, *** Все материалы на сайте носят исключительно информационный характер.

Запеканка творожная с крахмалом – отличное блюдо для завтрака

Запеканка творожная с крахмалом

Запеканка с творогом – прекрасное блюдо для завтрака. Она насыщает, является для организма источником белка. Творог не всегда хорошо воспринимается детьми, а запеканка с творогом и вишнями исчезает со стола за минуты. Нежную структуру запеканке дает крахмал. Она начинает прямо таять во рту. Для оригинальности вкуса добавим в рецепт вишен. Они и украсят выпечку, и придадут приятную кислинку. Вместо сахара можно использовать натуральный источник углеводов – бананы.

Рецепт творожной запеканки с фруктами следующий:

  1. 0,5 кг творога;
  2. 4 маленьких яйца;
  3. 2 банана;
  4. щепотка соли;
  5. ванилин;
  6. 3 ст. ложки крахмала;
  7. 150 г вишен;
  8. 2 ст. ложки меда.

Делается запеканка без сахара с крахмалом и творогом таким образом:

Тесто из творога

  1. Творог высыпаем в широкую миску.

Творог ияйца

  1. Вбиваем яйца.

Творог и бананы

  1. Бананы разламываем на кусочки.

Блендер

  1. Блендерной погружной насадкой измельчаем составляющие.

Мука и тесто

  1. Добавляем крахмал, соль и щепотку ванилина. Перемешиваем.

Готовое тесто

  1. Получается гладкое ароматное тесто. Распределяем равномерно творожное тесто по силиконовой форме.

Запеканка творожная с крахмалом

  1. Вдавливаем в поверхность запеканки половинки вишен.

Запеканка творожная с крахмалом

  1. Запекаем при 200 градусах творожную запеканку в течение 40 минут. Включаем оба тена.

Запеканка творожная с крахмалом

  1. Теплую выпечку поливаем медом сверху.

Запеканка творожная с крахмалом

Наша запеканка с творогом и вишнями готова. Немного остывшую нарежем ее на кусочки, подаем с молоком, ягодным свежим компотом, чаем. Вкусных и полезных вам завтраков!

ЗапеканкаБелкиЖирыУглеводыКкал.
100 гр.9,45,6615,89152,81

Есть лишь одно удовольствие, превосходящее радость от вкусной еды, это удовольствие от самого приготовления. – Гюнтер Грасс*

Igor Z.

Подписывайтесь, и Вы будете получать публикации первыми.

 

Политика конфиденциальности

Статью прочитали:
N/A
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Похудеть просто!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector